Il Blog

UTILIZZO INTELLIGENTE DI DISPOSITIVI ELETTRONICI E CELLULARI
Durante gli allenamenti e le gare

Nell’era digitale in cui viviamo, l’uso dei dispositivi elettronici e dei cellulari è diventato parte integrante delle nostre vite, compreso l’ambito sportivo. Tuttavia, l’utilizzo dei dispositivi durante l’allenamento e la gara può offrire risorse utili per monitorare le prestazioni e fornire supporto. Ma può anche rappresentare una fonte di distrazione interferendo con la concentrazione di

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LE RISORSE PREZIOSE CHE LO SPORT OFFRE AD ATLETI E SPORTIVI

La pratica dello sport va ben oltre la semplice attività fisica e per gli atleti e gli appassionati offre una serie di risorse preziose che si estendono al di là delle competenze tecniche e delle prestazioni fisiche. In questa discussione, esploreremo alcune di queste risorse acquisite grazie all’attività sportiva e capiremo come possono influenzare positivamente

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ROMPERE LE CATENE DELLE ABITUDINI
Superare gli ostacoli sconosciuti

Sei consapevole di cosa ti ostacola durante la prestazione? Come puoi migliorare? L’atleta, nel corso della sua carriera, sperimenta momenti di difficoltà e di gioia che, con il passare del tempo, diventano parte integrante del suo percorso di esperienza. Questi momenti offrono l’opportunità di imparare dai propri errori e dalle proprie azioni migliori. Tuttavia, spesso

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ABBANDONO DELLO SPORT IN ETÀ GIOVANILE
Genitori e figli

La pratica di una o più attività sportive porta con sé una serie di vantaggi significativi per la salute e per il benessere dei giovani partecipanti e sia che si tratti di attività amatoriali che agonistiche, lo sport offre numerosi benefici fisici, mentali e sociali. Sebbene ci siano molte motivazioni che spingono una persona a

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IL COACHING: per molti ancora sconosciuto

Cosa svolgo nella vita oltre che il Maestro di Sci Alpino a Madonna di Campiglio? Spesso ricevo domande simili riguardo al mio lavoro. Grazie alla scrittura di articoli informativi, ora ho l’opportunità di spiegarvi chi sono, come posso esserVI d’aiuto e come applico il Coaching nell’ambito sportivo. “Sono uno Sport Coach e mi occupo di

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