SCI ALPINO: REGOLA 8
La Sosta

Cosa dice l’ottava regola?

Lo sciatore deve evitare di fermarsi, se non in caso di assoluta necessità, sulle piste e specie nei passaggi obbligati o senza visibilità̀.
In caso di caduta, lo sciatore deve sgombrare la pista il più presto possibile.

Ti è mai capitato di fermarti all’improvviso mentre cammini? Cosa può accadere?
Quando diciamo “evitare di fermarsi”, intendiamo che gli sciatori dovrebbero evitare di interrompere la loro discesa o di bloccare il passaggio ad altri turisti. Questo perché, se ci si ferma improvvisamente, si crea un disagio per coloro che possono avere poco tempo per reagire ed evitarvi.
Invece le zone come i passaggi obbligati e quelle nascoste (sotto i dossi) sono particolarmente pericolose perché gli sciatori potrebbero non essere in grado di vedere chi si ferma davanti a loro e potrebbero avere uno spazio limitato per evitare una collisione. Pertanto, è fondamentale evitare di fermarsi in queste aree.
Quindi nel caso uno sciatore voglia fermarsi, è necessario lo faccia rallentando con cautela, facendolo ai bordi degli incontri o sopra ai dossi per avere la possibilità di riposarsi e di osservare lo stato e il livello della pista successiva.
Inoltre, in caso di caduta, è importante:
• Liberare la pista il prima possibile (fatte salve circostanze di assoluta necessità), spostandosi sulla parte laterale sinistra o destra.
• Essere disponibili a farsi aiutare se si è in difficoltà ad alzarsi.
• Mantenere la calma cercando di capire come è girato il corpo rispetto alla pendenza della pista.

Queste auto-domande possono aiutare un allievo a riflettere sulla propria condotta riguardo alla sosta in pista:
• Il luogo in cui mi sto fermando è una zona sicura e visibile per gli altri sciatori?
• Sono consapevole di dover rallentare in prossimità dei dossi in quanto posso incontrare alcuni sciatori sotto ad essi?
• Riesco a rallentare con cautela evitando di causare una reazione istintiva allo sciatore che sopraggiunge?
• Ho una distanza di sicurezza dallo sciatore davanti a me utile per cui io riesca a fermarmi in tempo?
• In caso di caduta, sono capace a spostarmi a bordo pista oppure posso farmi aiutare per liberare la pista velocemente?

Rispettare la regola della sosta è fondamentale per garantire un’esperienza di sci sicura per tutti e nel caso tu sia uno sciatore di livello intermedio o avanzato puoi fermarti ad aiutare le persone in difficoltà domandando il loro stato di salute.
E per rialzarti, sai come posizionare il tuo corpo rispetto al terreno?
Fammelo sapere!

Logo Angelo Viviani maestro e coach sportivo

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